MYSEĽ 

          Ovládanie myšlienok ti vytvorí vnútorný svet po akom túžiš.

• schopnosť tvoriť si šťastie každý deň -  jednoducho a vedome bez spoliehanie sa na svoje okolie 
• viac sebavedomia a vnútorný pokoj 
• praktické návyky - aby si dokázala vzdorovať negatívnym myšlienkam a dokázala si zachovať vnútorný pokoj a sebaistotu
  napriek okolnostiam
  
• radosť a energiu, ktorú budeš môcť venovať svojmu rastu
  a mohla si tak byť inšpiráciou pre svojich blízkych aj okolie
  

                      TELO

                Energia, istota a pohyb, pri ktorom konečne vydržíš.

• jednoduché cvičenia pre telo – zvládneš kdekoľvek
  a kedykoľvek
• viac sebavedomia a istoty
• praktické návyky - aby si sa vždy dokázala postarať o svoje telo a mohla sa spoľahnúť na jeho silu, energiu a ono ti mohlo dať pocit viditeľnej vitality
  
• radosť a energiu, aby si stíhala svojim vnúčatám, mala energiu na cestovanie a spoznávanie nových, zaujímavých ľudí